KBT- Utveckling genom förändring av tankar och beteenden
Om du är motiverad och redo för en förändring så kan kognitiv beteendeterapi, KBT, vara rätt metod för dig. KBT är egentligen ett samlingsnamn för en rad olika empiriskt baserade behandlingstekniker som kombineras i olika program beroende på individens aktuella problematik. Det är en strukturerad och aktiv terapiform som är mer inriktad på nuet och framtiden än på det förflutna, och syftet med terapin är att förändra individens tanke- och handlingsmönster för att uppnå en bättre fungerande vardag. |
KontaktMottagning Malmö: Spångatan 20A
Mottagning Falsterbo: Norra Vånggatan 1 Tel: +46 723 142911 Email: sarah@lilliehook.se Haft Covid-19 november 2020 och positivt antikroppstest 14 december 2020. |