Behandlingar
Stress.
Stress är en grundläggande försvarsreaktion hos människan, och den kan liknas vid att kroppen slår på alarmsystemet.
Läs merOro.
Generaliserat ångestsyndrom, eller GAD efter engelskans generalized anxiety disorder, innebär att en person sällan eller nästan aldrig kan kontrollera sin ängslan och oro.
Läs merPanikångest.
Paniksyndrom är när man har plötsliga och återkommande panikattacker utan någon egentlig orsak.
Läs merLåg självkänsla.
Lider man av låg självkänsla så är det vanligt att man inte tillgodoser sina grundläggande behov och detta kan i sin tur leda till påträngande oro och inre stress.
Läs merSocial fobi.
Social fobi, rädslan för att bli granskad, bortgjord eller bedömd, är ett av de vanligaste psykologiska problem som en människa kan drabbas av.
Läs merSpecifik fobi.
En specifik fobi innebär en intensiv, irrationell rädsla för specifika och avgränsade stimuli, föremål eller situationer.
Läs merDepression.
Depression kallas ibland för psykiatrins förkylning eftersom depressiva symptom är så vanligt.
Läs merSömnproblematik.
KBT är den metod som i forskningsstudier har visat bäst resultat på lång sikt vid olika typer av sömnbesvär.
Läs mer